假期综合症来临眼睛干涩痒 http://www.vwwfh.com/jbpj/18756.html张家口旅游介绍：
张家口市位于河北省西北部，辖4区、13县、2个管理区、1个高新技术开发区,总面积3.7万平方公里,人口万。张家口地处蒙古高原和华北平原的过渡地带，这里群山峻岭，地势险要，自古为京城的天然屏障，为历代兵家必争之地，素有“京畿门户”和“塞外山城”之称。
张家口是一块美丽神奇的土地。雄奇的燕山、巍峨的太行、辽阔的草原和蜿蜒的桑洋河在这里交汇纵横，构成了张垣大地集冰雪、草原、温泉、山林为一体的生态旅游资源群。春季百花盛开、夏有草原清爽、秋色层林尽染、冬日冰天雪地，展示了一幅幅绚丽多彩的塞外画卷。
张家口是一块古老厚重的土地。早在万年前，古人类在这里繁衍生息，见证了“东方人类从这里走来”；年前，发生在这里的“涿鹿之战”促成了华夏民族的大统一，昭示着“中华文明从这里走来”；长城雄关大境门目睹了明清时期“张库大道”的繁荣，成就了张家口“陆路商埠”和“旱码头”的美誉。同时，张家口还有“世界第一邮局”——鸡鸣山驿、元中都遗址、北方“*鹤楼”——宣化清远楼、中国人自己设计施工的第一条铁路——京张铁路等古城古迹余处。
张家口是一块活力无限的土地。近年来，市委、市*府坚持把旅游服务业作为全市经济社会发展第一主导产业，整合资源，优化布局，完善链条，着力打造“激情张家口快乐时尚游”的旅游总体形象。在全市上下的共同推动下，努力建设以葡萄（酒）品游大区、滑雪温泉大区、草原风情大区、民俗精品大区和历史文化大区，张家口旅游日益彰显出独特的魅力，如今的张家口正一步步向着“建设国际化、生态型、民族*、富有特色，充满激情的旅游目的地城市”的目标前进。
大境门（AAAA级景区）:保护性修复中（预计9月完工对外开放）
大境门是张家口标志性建筑，与山海关、居庸关、嘉峪关并称为“中国长城四大名关”，被誉为中国“万里长城第一门”。
张家口境内目前存有战国、秦、汉、北魏、唐、金、明等各朝代长城共计公里，是全国保存长城最多的省辖市，素有“长城博物馆”之称。大境门是张家口市最富魅力的旅游胜地。正因为如此，凡是来到张家口的人都要亲自登上这座雄关，远眺塞外苍莽的大好河山，欣赏日新月异的张家口市容。
最佳游览时间：4-10月春季、夏季、秋季
安家沟（AAAA级景区）
安家沟风景秀丽、气候宜人，峻峰惊现、奇石林立，葱林群鸟争鸣、湾水鱼鸭嬉戏、瀑水倾泻奔流、山花争相竞媚。山野风情独具、乡土特色浓郁，植物动物共存、自然人文共融。
一段神奇的传说，一沟醉人的景色，一种闲暇的享受，一个流连的地方，这就是迷人的安家沟生态区。告别城市的喧闹，走到这里，如同走进世外桃源，拥抱它，如同拥抱绿色家园。
最佳游览时间：4-10月春季、夏季、秋季
堡子里（AAA级景区）
张家口堡：俗称堡子里，位于张家口市桥西区中部，是张家口市区的“原点”和“根”，是张垣大地历经近多年历史沧桑岁月，逐步成长繁荣的历史见证。
据史料记载，张家口堡始建于明宣德四年，至今已经有近年的历史，是长城防线上的重要*事驻*城堡，以“武城”之誉而雄冠北疆。随着“北方丝绸之路”——张库大道的日渐兴盛，张家口堡的*事功能逐渐被商业贸易功能所代替，鼎盛时期张家口堡内票号、商号达1多家，最高年贸易额达1.5亿两白银。张家口堡现存文物古迹达余处，其中极具价值的重点院落93处，是全国大中城市中保存最为完整的明清建筑城堡之一，堪称“明清建筑博物馆”。
最佳游览时间：4-10月春季、夏季、秋季
水母宫（AA级景区）
水母宫背后的卧云山，山势巍峨，树木茏葱，山头白云缭绕，一派肃静幽静。山下有一泉水出石洞而奔涌，水流清澈甘美，终年不涸，被称之为“大水泉”。水母宫就建在“大水泉”之上。相传水母娘娘路经卧云山，干渴思饮，四顾无水，便指地为泉，山岩遂裂隙，泉水泊泊而出，至今不断。其水质为含锶与偏硅酸的优质矿泉水，长期饮用，对身体有极大补益。还因为水质较硬，含硫、铝等矿物质，有宜于浸泡、洗鞣毛皮，效果极佳。
水母宫依山就势，碧瓦朱门连结牌坊，绕院而行。宫下幽深的隧洞，泉水淙淙，缓缓流入十多个洗皮，飞檐翘角，雕梁画栋。
最佳游览时间：4-10月春季、夏季、秋季
宣化文化古城（AAA级景区）
宣化虽地处燕山丛中，但地势平坦开阔，汇集洋河、柳川河、*河三大水系，水力资源丰富，属东亚大陆性季风气候，年平均气温7.6℃。自然资源比较丰富，已发现有开采价值的矿藏达数十余种，煤炭、铁矿石、*金、膨润土、辉绿岩、富钾页岩、白云岩等储量丰富。除西北与张家口市高新区毗连外，其余均与宣化县接壤。其东与贾家营镇、东南与顾家营镇、东北与马家湾乡、北与大仓盖镇、西与沙岭子镇相连，西南与江家屯乡接壤，南与洋河南镇以洋河为界隔岸相望。
最佳游览时间：四季皆宜
下花园鸡鸣山风景旅游区（AAAA级景区）
鸡鸣山自古即为名山，北魏文成帝、唐太宗、辽圣宗、萧太后、元顺帝、明英宗等历代帝王都先后登临鸡鸣山，观赏北国风光。鸡鸣山顶存有清乾隆四十六年（公元年）的一通古碑，碑文中有：“唐太宗驻跸其下，闻雉啼而命曰鸡鸣”，即是说鸡鸣山为唐太宗所命名。清圣祖玄烨自康熙三十五至四十五年（公元—年）的十年间，曾四次驾临下花园，两次登临鸡鸣山。他休息过的“卧龙石”至今仍静“卧”小道旁，让游人遐想无限。
最佳游览时间：夏季和秋季
张北中都原始草原度假村（AAAA级景区）
中都原始草原度假村为接待档次最高的草原休闲旅游度假村。夏秋之季水草丰美、百鸟齐鸣，繁花满地，是避暑、观光、休闲、娱乐、度假的绝佳胜境。同时拥有中国最豪华蒙古包餐厅和集餐饮与演艺功能于一体的世界最大蒙古包，还有有赛马场、游乐场、射击场等多种休闲娱乐设施。
最佳游览时间：夏季和冬季
张北安固里草原度假村（AAA级景区）
安固里草原地处锡林郭勒大草原的南端，有23万亩草场，辽阔无垠，生长有皮碱草、芨芨草等30多个优良草种。夏季草原上鲜花盛开，有马兰、干枝梅、苦菜花、水红花、野菊花等；可供采食的有地皮菜，酸柳、苦菜、野韭菜、沙葱、口蘑。草原小动物有獾、小袋鼠、狐狸、野兔等，草原上鸟类众多，有白天鹅、鸿雁、鸳鸯、百灵鸟、画眉鸟、布谷鸟、野鸭等20多种；景区内的安固里淖，是华北最大的高原内陆湖。淖水清澈，产有野生鲤鱼、鲫鱼、银鱼、公鱼、鲢鱼。类似这种水草丰美，草广水阔的自然景致，在“坝上”唯安固里旅游区独有。
最佳游览时间：夏季和冬季
张北野狐岭要塞*事旅游区（AAA级景区）
野狐岭——地名，位于河北省张家口张北县与万全县交界处，岭高险峻，自古是通往坝上蒙古高原的一条重要的*事驿道。辽金元明清的史籍里都对它有记载，名闻遐迩。辽兴宗重熙六年（年）猎于野狐岭，年成吉思汗挥兵野狐岭，以少胜多击败金*，史称“野狐岭之战”，明洪武三年（年）李文忠北出野狐岭，败元兵于察罕脑儿，景泰元年（年）英宗自瓦剌部南归，也先遣兵送至野狐岭，即此。现存有野狐岭长城瞭望台遗迹，5年河北省考古人员在野狐岭一带进行了考古挖掘，出土了百余件文物。
最佳游览时间：夏、秋季
沽源塞外庄园（AAAA级景区）
塞外庄园东依大马群山，南傍闪电河水库，融湖光、山色、草原于一体，彰显其别具一格风景区的尊贵。
河北沽源塞外庄园和张家口康泰尔旅行社同隶属于张家口康泰尔房地产综合开发有限公司麾下。张家口康泰尔旅行社已精良打造了“健身疗养旅游”、“生态观光旅游”、“草原旅游”、“滑雪旅游”、“消夏避暑休闲旅游”、“文化旅游”等多种特色的模式，开辟了国内精品路线及周边地区经典路线，为国内游客提供质价相符的优质服务。
最佳游览时间：夏、秋季
沽源沽水福源度假村（AAAA级景区）
沽水福源度假村，始建于年，位于海拔米的坝上草原。东依滦河源头“闪电湖”，西接炭山山脉，马可波罗笔下“八百里金莲川”横贯南北。
度假村距京公里，景区面积3万余亩，水面1.2万亩，盛夏季节平均气温17.9℃，典型的草原生态自然风光。
一望无际的大草原，一碧万顷的闪电湖，蓝天白云，绿草碧水，群星般的洁白蒙古包交相辉印，构成了一副原生态的人间美景。
夜幕下马头琴，篝火旁烤全羊，编织着草原的歌舞英姿飒爽；淳朴的蒙族兄弟姐妹手捧着洁白的哈达，醇香的马奶酒、嘹亮的迎宾曲，给您初到草原的惊喜！
最佳游览时间：春、秋季
沽源天鹅湖旅游度假村（AAAA级景区）
天鹅湖旅游度假村位于河北省最北端，沽源县城北两公里囫囵淖湖畔处，这里是内蒙古大草原的腹地，天然淡水湖面，四周青山环绕，湖中碧波荡漾，生态环境良好，吸引上万只天鹅、灰鹤、野鸭和各类水鸟在此栖息，故拟名天鹅湖度假村。
度假村就坐落在湖畔南岸的林荫之中。夏日，这里蓝天、白云、青山碧水，绿草群畜，飞禽走兽。加之环境幽静，空气清新，吸引了历代帝王将相、文人墨客前来消夏，观光旅游。
最佳游览时间：夏、秋季
沽源金莲山庄（AA级景区）
金莲山庄是以森林资源为主的坝上自然风光旅游区，位于河北省张家口市沽源县丰元店乡老掌沟，建于年，总面积40平方公里，拥有野生植物多种。
这里山地平均海拔1米，在东南方向还有米的东猴顶，山顶下沟壑纵横，中间有一道沟泉涌溪流，奔泻不止，成为潮白河上游黑河的源头。这里气候凉爽湿润，7月份平均气温17.9℃，夏无酷暑，空气清新。山庄内环境优美，有典雅的仿古木屋、现代化的歌舞厅等。山庄内有景点30余处，大多为天然景观，其中空中草甸、石人山、三神把关、企鹅东眺、双驼岭、五枫谷各具特色。
最佳游览时间：7、8月份
蔚县小五台山（AAAA级景区）
小五台山国家级自然保护区位于河北省西北部交通便利、地理区位十分重要。地处太行山、燕山和恒山三山交汇地带，属大背斜构造，称小五台山大背斜，属恒山余脉，因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，又因别于山西之五台山，因此而得小五台山之名，其地貌类型主要为构造侵蚀成因的中、亚高山地貌。它与北部以堆积成因的蔚县盆地地貌形成鲜明对比。由于山体剧烈抬升和强烈切割，形成了小五台山区以五个主峰为主体的众多山峰和峡谷，多数山坡坡度在35-70度左右，海拔在0m以上的山峰有座，最著名的东、西、南、北、中台五座山峰，海拔均在2m以上，其中主峰东台海拔m，为河北最高峰。
最佳游览时间：夏、秋季
蔚县飞狐峪—空中草原（AAA级景区）
在海拔米的高山之巅就是著名的空中草原。因其高峻平坦命名“空中草原”。草原南部怪石林立、悬崖蜿蜒，中部是坦荡如砥、一望无际的花海草原，北部是亩森林，山鸡、野兔、狍子、狐狸、山羊等出没其间。在“探幽崖”、“天池”、“水淖”、“奇石”、“万年冰洞”等景点的映衬下，令人情舒畅，神采飞扬，美不可言，恍若天堂。
最佳游览时间：春、夏、秋季
蔚县暖泉古镇（AAA级景区）
暖泉古镇位于河北省蔚县西部，是中国历史文化名镇，现为国家AAA级旅游景区。古镇因有一年四季水温如一的泉水而名“暖泉”。古镇历史悠久，以泉水、集市、古建筑及民俗文化而闻名。明清时发展为“三堡、六巷、十八庄”，达到小镇历史上的辉煌时期，先民在小小的暖泉镇连修北官堡、西古堡、中小堡三个城堡，足见此镇人居和*事防御的双重地位。
最佳游览时间：四季皆宜
怀来*龙山庄（AAAA级景区）
河北省怀来县，东邻北京，西接晋蒙。山庄山势奇伟，林木葱郁；山泉潺潺，花香幽幽；彩蝶飞舞，鸟雉和鸣。山庄由南向北，依次有宝匙门、胡神洞、长寿亭、渡仙桥、*龙潭、飞来石、擒虎台、避雨石、云中草原、落鹰岩等景观；食宿在*龙山庄，能体验到幽谷别墅般的清新浪漫，能品尝到鲜美新奇的绿色佳肴，能了解到中国革命的艰辛，能幻想新奇的科技未来。无论休闲、避暑，还是生态研究、传统教育、登山探险、奇思妙想，*龙山庄是理想之地。
最佳游览时间：春、夏、秋季
怀来帝曼温泉（AAA级景区）
怀来帝曼温泉度假村隶属于怀来帝曼温泉度假有限公司是一家集餐饮、住宿、疗养、休闲、健身、娱乐为一体的综合温泉度假村。公司占地亩，建筑面积平方米，床位张，餐住、SPA、娱乐设施、会议室、游泳馆一应俱全。最具特色的是中国首家葡萄SPA馆，独家采用公司自行研制的专利葡萄籽系列美容保健产品。充满异国情调、可在阳台和屋顶泡温泉的欧式会馆，日式、欧式别墅，水景别墅，红房子室外泡池联体别墅。帝曼拥有怀来最大的综合健身游泳馆，建筑面积㎡，内设红酒浴、中药浴、涌泉浴、养生浴、桑拿浴等多种浴法，配备大象滑梯、水刺猬、水蘑菇等儿童娱乐项目，与原有的SPA设施相配套，建成近万平米的温泉娱乐大世界。
最佳游览时间：四季皆宜
怀来容辰庄园（AA级景区）
辰庄园位于怀涿盆地，官厅湖畔。容辰庄园旅游区拥有湖岸线0米，周围群山环抱，风景秀美。庄园地处怀来县官厅水库南线，交通便利，已与众多的周边景区形成环湖“一日游”、“两日游”精品线路，有沙漠游乐园—天漠公园、京西草原、“八达岭长城”、“永定河峡谷漂流”、“*帝城”、古驿站“鸡鸣驿”、“卧牛山旅游区”、东海避暑山庄、“董存瑞纪念馆”、“土木之变遗址”、“天皇山北魏石窟”等众多自然历史人文景观环绕四周。容辰庄园置身于众多景区之中，优势互补，相互协作，已经形成了一个不可多得的旅游资源群。
最佳游览时间：四季皆宜
中国长城葡萄酒有限公司（AA级景区）
长城葡萄酒是全球强企业中粮集团旗下驰名品牌，是中国葡萄酒第一品牌，是“中国名牌产品”和“行业标志性品牌”，连续多年产销量居全国第一。4年，“长城”商标被国家工商总局认定为中国驰名商标。6年，长城葡萄酒成为北京8年奥运会正式葡萄酒产品。同年，以.87亿元的品牌价值荣登“6中国品牌强”行业榜首。9年，长城葡萄酒成为年上海世博会唯一指定葡萄酒。
最佳游览时间：夏、秋季
怀来天漠旅游区（AA级景区）
天漠位于河北省怀来县东花园西南部的龙宝山，与八达岭长城、康西草原一线贯通。是国内外影视剧选取西部风光的最佳外景地之一，《大决战》、《木乃伊3》、《三国演义》、《西游记》、《还珠格格》、《天下粮仓》、《京华烟云》等余部影视片先后在这里拍摄。
天漠风景山脚下，著名的八棱海棠之乡。在山水之间逶迤着一道金灿灿的沙丘，绵延起伏十余里，甚为奇特壮观，人称“天漠”。东沙龙南北长多米，西沙龙南北长近千米，宽度均在百米以上，高估计也有30多米，甚为壮观。据说它来自内蒙境内，是风将它带到了这里，是长期自然和人类活动交互影响的产物。
最佳游览时间：春、夏、秋季
怀来永定河峡谷漂流（AA级景区）
永定河峡谷漂流始于年，在我国北方开办最早，影响最大号称“北方第一漂”。永定河峡谷山清水秀，林深谷幽。漂流其间，游泳嬉水，荡舟垂钓，登山狩猎，野炊露宿，离平生之未有，极人间之乐趣。永定河峡谷漂流公证机关旅游和探险为一体，极富趣味性和刺激性，您完全可以放心，这种漂流有惊无险，安全可靠。
最佳游览时间：5—10月
崇礼万龙滑雪场（AAAA级景区）
万龙滑雪场位于河北省张家口市崇礼县红花梁，占地面积30余平方公里，最高处海拔.3米，垂直落差米。距北京市公里，距张家口市50公里。万龙滑雪场一期投资余万元人民币，作为开发商张家口市万龙运动旅游有限公司预计用十年的时间投资10亿元人民币倾力精心打造中国最大的国际量级滑雪场。
最佳游览时间：冬季
崇礼翠云山度假村（AAA级景区）
坐落于距崇礼县县城11.6公里的省级和平森林公园内，地理位置优越，交通便利。占地0多公顷，四面环山、空气清新、森林茂密、野花烂漫，一派迷人的欧洲田原风情。景区现已累计投资0多万元，开发初、中级雪道3条总长2多米，配套拖牵式索道3条，配置森林小火车米、雪地摩托车2辆、射箭器材副及高山缆车、高空滑索、滑圈等休闲娱乐设施；还建起了具有独特情调的欧式别墅及浓郁现代气息的青年公寓，景区内住宿、就餐、娱乐等服务设施齐全，功能完善，是接待各种会议和休闲度假的理想场所。
最佳游览时间：春、夏、秋季
崇礼长城岭滑雪场景区（AAA级景区）
长城岭滑雪场------运动员高原训练基地，位于张家口市崇礼县境内，占地面积15.3平方公里，海拔1-2米。年平均气温3.3℃，夏季最高气温不超过20℃，冬季最低气温不低于零下23℃，降雪量大（积雪超过一米），雪期长（达天），风力小，雪质好，地形陡缓适中，地下水资源丰富。
最佳游览时间：冬季
赤城温泉度假村（AAAA级景区）
赤城温泉也称汤泉，史称“关外第一泉”。环境清幽，气候宜人。全年平均气温在12.6℃～26.1℃之间，有“取暖不用煤，纳凉不摇扇”之誉。四周峰峦青翠，绿树蓊郁，泉水淙淙，庙宇隐然。北魏郦道元的《水经注[赤城温泉]赤城温泉》中曾记载:“渔阳(今北京密云县西南)之北，实有汤泉，去燕京(北京)三百里”，可见赤城温泉历史悠久。这里碑刻、庙宇等古迹众多。康熙帝亲陪皇祖母孝庄文皇后在这里驻跸洗浴50多天，民国年间抗日名将吉鸿昌也曾在此“洗耻”。由于出落地区水温高低和所含化学物质各不相同,所以分为治疗皮肤病、胃病、眼病、呼吸道及风寒性疾病的不同的疗养区域。
最佳游览时间：四季皆宜
涿鹿三祖圣地—*帝城文化旅游区（AAAA级景区）
*帝城，即涿鹿故城，亦称轩辕城，位于涿鹿县矾山镇三堡村北50米处。据《史记》记载，*帝杀死蚩尤，服炎帝后，“邑于涿鹿之阿”即建都城于涿鹿山下的平地之上。据传，*帝城即*帝所建华夏建一都城。
*帝城，位于涿鹿县矾山镇西2公里处。*帝城遗址呈不规则正方形，长宽各米，城墙系夯土筑成。
涿鹿之野的*帝城，这座残破的年前的古城堡，中华民族这个东方伟大的民族就从这里起步。最初的文明就从这里开始创立。
最佳游览时间：春、夏、秋季
阳原县泥河湾小长梁景区（AA级景区）
泥河湾遗址位于河北阳原县东部，桑干河北岸，化稍营镇境内，是国际标定的第四纪地层代表地点，其研究价值可与世界公认的人类起源地——东非的奥杜维峡谷相媲美，素被国内外地质和古生物工作者所公认，成为中国以至其他大陆进行地层对比的标准剖面。泥河湾标准地层记录了第三纪晚期至第四纪地球演化和生物、人类进化的历史，受到国内外地质、古生物、古人类及史前考古专家的极大
