二、引起痛经的常见原因有那些呢？
播种时，选用新的或干净的广口浅喷或木箱，用瓦片盖住底部的排水孔，垫上一层约3厘米厚的粗沙或炉灰渣作为排水、透气层，再放上中等粗细的培养土，最上层放3~4厘米厚较细的培养土。每加入一层培养土均要轻轻摇动花盆，使土震实。最后用竹片把土面刮平，并去掉较大的颗粒。最终土面积距离盆口约2厘米，即可播种。对于细小的种子，如秋海棠、蒲包花、大岩桐等，为防止播种时种子重叠，可将种子用细土拌匀后再播。覆土深度以不见种子为度。极细的种子播后，只要使其与盆土紧密接触即可，不必覆土。
1.2 课外阅读课有效地扩大阅读领域，培养阅读能力。扩大阅读领域之所以必要，是因为课内阅读的内容极为有限，仅有的精选课文远不能满足学生发展阅读能力的需要。如果学生阅读范围只限于课内，那么他们的阅读能力也就难以适应各种各样的阅读环境和需要。课外阅读之所以重要，还因为课内阅读教材的可变性小，有时，我们所使用的语文读本十几年不变，最新的文章不可能随时采纳进来，而课外阅读却能弥补课内阅读内容的不及时性。