石头哥张荣鑫，北京杰凯健跑团执行团长
赛前碎念
崇礼是这么一个地方：站在山巅，你体会到宽广雄壮；徜徉花海，你秒变温柔多情；仰望星空，你就遐想万千。
已跑过三年崇礼赛事，每年期待着酷暑里的快乐，今年尽管不一样，但仍然一直期待着。往年都是跑公里组，今年来个公里尝试尝试，不仅要风车，还要稍远的远方。
然而疫情使人变懒，一直不紧不慢的跟着长跑营兄弟们和虎哥李博练着路跑，爬山练腿的事儿就一直说说，到赛前也仅仅撸了两次三峰。
近期力求安全训练，每周一次25公里溜达着。尽管如此，但突如其来的伤情找上门来，在奥森一次25公里训练后左腿髋关节开始疼痛，歇息几天仍然隐隐的疼痛，这是让我弃赛的暗示吗？鉴于疼痛，赛前我跟兄弟李博谈战术时，是按保守策略来制定的，毕竟崇礼作为疫情后的第一场大赛，也是国内最负盛名的赛事之一，全国精英选手都赶来捧场，可以预见竞争是非常激烈的。给李博的策略是力保前15，有机会就拼前十，我自己的策略是悠着发力，不加重伤势，最后有能力就冲一下。
暗藏杀机的前半程
崇礼可能是年最大规模的赛事了，感觉全国的越野摄影师都来了，当然全国的大神也确实都来捧场了，在广场上见到了游培泉、梁晶、赵家驹、色鱼、陈蓉、石胜利等大神。我这公里组别特邀的男子大神有12个之多，我这是准备看看他们的尾灯。
这公里组的赛道又是特纯新的，散发着不同的泥土气息，同时暗藏杀机。
在兴奋中起跑，上山。
摔了几个屁沟蹲到达CP1，然后就突然起来的闪电雷鸣，在然后就是暴雨，暴雨没浇湿选手们的热情，但在道路上留下一个个水坑，坑人不倦。
明晃晃的乱石不可怕，可以躲，但在草丛里那些犬牙交错的尖石就非常可恨了，脚底板被顶的痛苦不堪，加上水坑，导致鞋子全是湿的，脚底的水泡接踵而来，消磨着意志力。
在深夜里，穿越三个铁矿时，路边的矿场*楼奇形怪状，是不是响起猫头鹰的鸣叫，在头灯照不透的黑夜，恍惚进入了恐怖片的片场。漫长刺激的穿越中，伴随的是雨后的溪流声和远处不安分的犬鸣。如侠客出西关，诚恐诚惶中提剑前行，提防着四处的埋伏。
曾经有想法吃垮组委会，这一次是失望了，没有热食，只有面包片和少量水果，寒夜里肠胃深受虐待。
抱着随时退赛的想法且跑且溜达，不能自已。
翻山越岭，从松软的白桦林的屁降、从白花花的水坑里淌过、从寂静的密林里穿越，到达一个个CP点，一遍遍的收起退赛的念头，一次次的收拾一下背包，再次出发。
才换装点儿扛不住了，合衣睡下，让疲惫不堪的腿脚放松一下，让饥饿的肠胃舒畅一下，40分钟后再次出发。
孤寂的中程
在65公里处睡了一觉后，再出发已经半血复活，但前后没有选手陪伴了，就这么安静的踏上后半程。
在一段不难的赛段，跑的舒畅，在微微的晨光里到达又一个村子。简单补给后上山，回到了往年的赛段，坡很大人很累，但景色很美。没有朝阳的清晨里，坡道边紫色蓝色*色的小花一簇簇迎着笑，带着晨泪，娇美温婉；远处的风车徐徐转动，气势磅礴，还好我不是堂吉诃德，我只爱风车而不是挑战它。
大山压榨着身体的能力，喘着粗气到达山巅，与风车同框时，百感交集：终于完成公里了，后面只有30公里。
稍作整理后就，带着快乐跑下坡去。
跑的太美，就容易出问题，这不在一个垭口带着狂放的思绪下坡，跑了多米，猛然发现没有路标了，再回头爬坡寻找赛道心里是一万个卧槽和郁闷。就这样跑错了1.6公里，加上之前跑错的少量路，自我加餐2公里多，消耗了多少悔恨的汗水和意志力啊！这个教训就是：跑路可以看美景看美女看野花，一定不要思考人生！
困顿不堪的后程
跑马拉松时过来32可以缓口气，只有10公里了，但这10公里远比平时的20公里遥远。
跑这公里长距离，过了公里，那30公里依旧是艰难如铁，吞啮着意志力。
又熬过一个山头，在CP13遇到了大批50公里组选手，他们刚跑完30公里。人群中就有田宇老安大群他们三人组合，还有送我一罐啤酒的小美同学，顿时有了他乡遇知己的快乐。但肠胃吃不下任何东西，马上要翻越最虐山，逼着自己吃下两片面包一节香蕉。带着啤酒继续爬山。
这段上山的路不难，但九曲十八弯的不断攀爬，远处是一排排风车在熬出云层的阳光里悠闲转悠，我们可没那么悠闲，大汗淋漓，疲敝不堪，随时想躺下休息。
到达转枝莲CP点的时候，遇到一对夫妇在路边卖盒饭，整个人就兴奋了——太缺热食了，太饿了。买来一盒盒饭到补给站大吃起来，羡慕的其他选手盯着我的盒饭留着口水。恰逢正午，吃饱了就犯困，那就睡一会儿吧，意志力已经不重要了。然而这么一睡，把第十名的给丢掉了。
20分钟的午觉满足了身体的舒展，再一次半血复活，可以快乐的奔向终点了。
中途再遇老安，边聊边走到最后一个补给站。一起走过河沟，到达山前，最后一个坡了，老安只带了一只手杖，我就送一只手杖给他使用，但我得先跑了——我爬坡能力比他好，下坡比他更快，约好终点见了。
手脚并用爬过最后一个山头，从组委会贴心（折磨）的4公里距离牌子处下坡，一路狂奔。
到达崇礼的大街上了，最后的一公里了，在街头见到接我的李博兄弟，太高兴了！背包手杖都甩给他，我要溜达的我要放松我要整理发型，让摄影师给留个帅的照“骗”。但李博同志不允许，坚决要求我跑，带着我用4分多配速跑向终点。这小子公里组的第8名奖金拿到手了，他希望我也拿到一笔，请客时好AA。
到终点了，奋力冲向拱门，跑进朋友圈。然而，遗憾的是第11名，离请客吃饭差一个名次。
赛后的欢快
感谢那双没有掉链子的腿，到达终点了。
感谢那个随时要退赛又坚持下来的意志力，没有退赛。
然后感谢老安同学，给安排一个去沽源放松的旅程。交大校友峰哥、王慧芹等人还没完全完赛，给他们留下留言，我们立刻开车到了沽源。
当晚的饭菜很反省，啤酒也够劲，可惜太困太困了，吃完就赶回酒店睡觉了。
再醒来时，处理了脚底的若干水泡，腿脚都还利落，没有太多的疲惫感。看来这次公里赛事，这两条腿是租来的，哈哈。
沽源的美景要去的，第一站滦河九曲，爬过小山顶，绿似翡翠的大草原上，滦河蜿蜒崎岖静静流畅；长空湛蓝，云朵时而发散飘逸，时而成团似扇。天地辽阔，没有穹顶，没有悲伤，只邀你徜徉，只需你纵情于此。
中午的蒙餐，手把肉和牛腱子补得肠胃全是满足，舒畅无比。直觉告诉我：还得来还要来！
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