每一公里都不平凡，
年BMW越山向海人车接力赛
在张家口拉开帷幕，
很多二环的小伙伴们也早已奔赴赛场。
他们从黑夜到白天，
从漫漫长路到艰难陡坡，
无时无刻都在彰显着二环人不畏困难，
互帮互助，团结协作的精神！
今天，他们在张家口越山向海的赛场上，
二环的尹姐、鸽子在通州大运河岸，
坚守的我们在二环路上与他们隔空喊话，
加油——我们是你最坚实的后盾！
哈喽，艾瑞巴蒂。
我是跑步渣渣程老湿。
忙碌了一周高强度的工作，
本该睡个懒觉好好放松下，
是什么让你在日出前醒来，
睡眼朦胧的出现在二环上。
那是爱，是最执着的爱啊！
今天的活动好像都赶一块去了，好多二环的常客，也是主力*都去参加各种赛事活动了。留下了坚守阵地的华哥、虎哥、亚楠、国章等。提前看了报名情况，人数虽然不多，但发现来的新人却不少。新人不熟悉也无需担心，有华哥我们这些志愿者在，就放心奔跑吧。
春燕小姐姐带领着大家进行热身活动。
每一个动作都那么标准到位，
接连几个动作下来，
是不是感觉身轻如燕，
像春燕小姐姐一样，
随时可以驰骋二环了…
虽然程老湿此次报名了志愿者，
但热身活动还是有必要做的。
得尽快让身体从睡梦中清醒啊，
进入状态，为新人们护航！
没有第一梯队的李哥、风哥打头阵，
大家不急不躁的奔跑在二环路上，
也许都在隐藏实力吧，
这一路跑来，配速稳稳的，
跑姿帅帅的，就连步伐都那么轻盈。
骑车补给的程老湿一直在想:
要是我今天也跑，
没准也能轻松跑个全程，
说不定还PB呢，哈哈哈，膨胀了，
又控制不住自己了啊！
时间过得很快，
就像流淌的护城河水，
悄无声息的到达第1补给点(约7km)。
说好的是志愿者补给，
程老湿怎么还拿起水杯来了？
哈哈哈，在二环，我们提倡互帮互助，
我人为人人，人人为人人，人人为我，
是二环上最无声且又最响亮的口号，
深入每个二环人的心里，
因为我们都被温暖过！
怎么发现都是程老湿照片呀，
哈哈，他要证明自己是一名合格的志愿者！
沿着北二环的护城河，
在补给点休息调整后，
开始奔向高楼林立的东二环了。
车水马龙的东二环，
川流不息的车辆在二环主路上飞驰，
一群爱跑步爱生活的人，
在用脚步丈量这个城市，
感知这座城市，
每一步都坚定有力，
每一步都勇往直前！
今天的二环辅路上，
一点也不拥挤。
他们迎着秋风，挥洒着汗水，
每一个都拼尽全力，
努力奔跑，
不断突破原来的自己！
半年没来二环的王大哥，
今天作为收尾队员，
不会让每一个二环人掉队！
昨日加班到凌晨2点的虎哥，
依然出现在二环路上，
在东二环与我们相逢，
还带了两大桶15L的矿泉水:
(真没见过这么豪横的桶装水啊)
一桶常温的，一桶带冰的！
宽阔的马路上，
有你们奔跑的身影，
才显得那么迷人，
这就是最亮丽的风景线！
十年北马路的轻松哥(赵大哥）
没有让岁月留下过多痕迹，
跑起来很轻松，心态也是非常好。
连着参加十次北京马拉松，
每一次都能够突破自己，
从最初的到去年的，
十年，三千多个日日夜夜，
不知穿坏了多少跑鞋，
留了多少汗水，
才取得这样的成绩，
(今年若有，目标是突破)
跑步渣渣程老湿不敢想象啊，
只能佩服、佩服了！
今天还带着维拉姐成功PB了二环！
不知道春燕小姐姐有没有PB，
啥时候程老湿也让着轻松哥带带，
看看能不能来个PB，膨胀下，哈哈！
东便门箭楼合影留念(第2补给点约13km)
吃吃喝喝，补充体力。
驻足欣赏下身边对的风景。
缓缓而过的列车，即将进站，
休息调整后的我们，也将要出发了。
下一站玉蜓桥见。
披云似有凌霄志，
向日宁无捧日心。
《咏凌霄花》宋代贾昌朝
盛开的凌霄花与远眺CBD的秋月同学！
愿你早日实现小梦想，加油！
东便门后又可以沿着护城河跑啦，
流水潺潺，杨柳依依，
蝉鸣鸟叫，鲜花盛开…
这么美的地方与一群爱跑步爱好者一起，
奔跑是什么感觉？
烦躁，疼痛，无趣，无聊…
NO，那是快乐啊，可能会有痛，
但那也是痛并快乐着！
废话不多说，
下面欣赏最美背影照吧！
大家看看那一个最帅啊，
反正程老湿的跑姿是不忍直视，
拍照的亚楠一脸嫌弃，
镜头都不想给我的！
本期照片均由土拨鼠亚楠同学拍摄，
真的很想说一句:辛苦了！
你骑着单车，单手握把，
另一只手拿手机拍照，
不放过任何一个精彩瞬间，
真的很帅，很不容易。
但是，自己也要注意安全哦。
今天的二环少了尹姐的油条，
虽然半道程老湿补上了，
但有跑友还是怀念尹姐带的油条。
没有西瓜油条，咱们香蕉来凑吧！
玉蜓桥补给点倒水的虎哥，
二环的第3个补给点(约19km）
自从5月开始跑二环，
程老湿成了小*单车??的VIP，
休息后，快马加鞭的赶到大观园西门，
二环的第4个补给点(约25km)
想着买些老冰棍，
可惜老板已经把冰柜都撤了，
那就喝点冰可乐、雪碧??
雪花啤酒勇闯天涯吧！
感谢雪花啤酒??赞助，
让我们尽情驰骋二环，
勇闯天涯！
剩下的路程，就是西二环了，
途中的最后一个(第5)补给点，
中央音乐学院西门(约29km)位于此。
程老湿之前对西二环是充满恐惧的，
跑到这里体力不支，
一点也不想迈起双腿！
但最近几次都是跑完半马骑行回来，
又对西二环又充满了信心，
因为快到终点了！
回到终点，亚楠带领着大家拉伸！
都说拉伸是最好的放松，
大家一定要重视啊！
拉伸后，活力满满，
是不是有种身体又恢复出厂设置的感觉！
来，咱们的抽奖活动也开始了！
虽然今天没吃瓜，
但程老湿又一次当了吃瓜群众！
恭喜以上获奖的小伙伴——二环幸运儿！
二环的最后一个活动，
也是唯一涉及费用的，
那就是AA的大聚餐了！
又双叒叕(yòushuāngruòzhuó）
选择了这家24h不打烊的拉面馆！
味道鲜美的骨头汤在唇齿间留香，
爽口的肉串一口咬下去，
让人回味无穷，
浓烈的二锅头?雪碧，
让程老湿喝出了新花样！
在一杯杯美酒的碰撞中，
听着大家诉说自己的跑步故事。
最后幽默的朱大哥说到:认识华哥吗？
我们一同大声回应:认识！
本期的二环，就这样愉快的结束啦！
下期,我们再会！
PS:附上几张照片
1.通州大运河岸的小*人(二环队服）
尹姐再创佳绩，不光跑得快，跑姿也好看，
又圈粉无数啊。听说身穿这身小*衣，
不管去哪里跑马或比赛，
都会有人上前跟你打招呼！
惭愧啊，跑了十多次二环的我还没有，
看来是时候准备入手一件了。
2.越山向海赛场上的汤司令、王哥、风哥
邓哥and阿杜、李哥以及一些风景照和奖牌??
每一次跑步，不管赛道在哪里。
都是一次新的体验，
都会有新的收获，
努力奔跑，只因热爱！
3.这是我们二环的大合影哦
BMW人车接力赛，
我们来过，明年再战！
看，二环影院队携手冲线啦，
这一刻，程老湿激动的热血沸腾，
觉得此处应该有共鸣，
应该??掌声????????????
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇