越野e族"龙抬头”京津冀蒙晋五省市联合冰雪大穿越赛3号公告
活动时间：年2月24日～26日
活动地点：内蒙锡林郭勒盟多伦诺尔
路线：
1、北京（京藏高速）——张家口——崇礼——大滩——多伦
2、北京（G）——怀柔——丰宁——大滩——多伦
报名方式：直线报名
1、各大队：由版主或领队统计报名后，报到组委会
2、分队：由版主或领队统计报名后，报到组委会
3、俱乐部:由俱乐部领队统计报名后，报到组委会
4、零散参赛者可现场自由组队，或由组委会安排组队。更能彰显越野人的互帮互助、不抛弃、不放弃的越野人精神（组队形式按零散参赛者报名顺序十车一组）
报名联系人：荭氿丫头
联系
(请注明所在大队、分队或俱乐部)
付款方式：
三月疾病风险提示
三月份进入了诺如病*感染性腹泻和流行性感冒的高发季节，师生、家长应予以防范，同时应继续做好新冠肺炎的常态化防控。
诺如病*
感染性腹泻
01
风险等级：高
02
疾病特点
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*引起的病*性胃肠道疾病，冬春季高发。潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。具有发病急、传播速度快等特点，主要经粪-口途径传播，人群普遍易感，常在学校、托幼机构等集体场所引起暴发。由于病*基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。该病通常表现为自限性疾病，预后良好。
03
预防措施
诺如病*目前尚没有疫苗。注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防此疾病的关键。新学期开始，学校和幼托机构应做好饮食、饮水的安全管理工作，认真落实晨午检及因病缺课监测，发现可疑症状病例应立即隔离就医，疏散班级其他学生并规范开展消*，平时加强肠道传染病防治知识的宣传教育。市民应养成良好的个人卫生习惯，用肥皂及流动的水勤洗手，把好病从口入关，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，做好日常消*与通风，提倡多喝开水，注意饮用水安全。
流行性感冒
01
风险等级：中
02
疾病特点
冬春季交替期间，昼夜温差大，呼吸道传染病易感。流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道感染。潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中*症状，可伴有咽痛、流涕等呼吸道症状。冬春季节高发，老人、儿童以及体弱多病者是易感人群，主要通过呼吸道传播。
03
预防措施
根据气温变化，及时增减衣服；规律作息，加强锻炼，提高身体抵抗力；做好健康宣教工作，特别是对儿童、青少年、老年人等易感人群，培养良好的个人卫生习惯；勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所，必要时佩戴口罩；新冠疫情常态化防控的形势下，如有发热症状，请佩戴口罩及时前往当地发热门诊就医。
新冠肺炎
01
风险等级：低
02
疾病特点
新冠肺炎主要通过呼吸道飞沫传播及接触传播。潜伏期：2-14天，平均7天。一般症状：发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难；部分患者起病症状轻微，甚至可无明显发热。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
03
预防措施
春节假期结束，各地返岗复工人员陆续返苏，师生、家长应继续做好此期间的新冠防控，注意相关防护。目前，国内中高风险地区全部清零，但仍应时刻