距离凯乐石崇礼开赛还有不到五天时间，相信很多选手也都看过崇礼地区的天气状况，比赛三天崇礼地区预报有雷阵雨天气，高山雨战，难免会有担忧忐忑。
崇礼最近一周天气预报
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无奈天公不作美，天气状况我们无法控制，唯一能做的就是为大家提供庞大的医疗救援保障！遇到任何紧急状况，请及时联系我们的救援团队！
1、24名配备急救包的专业医疗跑者，分散在各个组别。
2、35名流动赛道组人员，在各个赛段巡视，配备手台通信及中继器，包括15台中小型面包车，其中有8台配备AED急救设备的流动车辆！
3、3辆专业救护车随时待命。
4、每个补给站都配有医疗箱，和会使用AED的志愿者。
5、七个固定退赛点有当地车队的小面大巴作收容车，熟悉赛道和山路的老司机将您安全送至起终点！
6、同时我们还有主办方之一的万龙雪场提供的救援，和各个合作雪场提供的紧急救援服务！
请提前保存
组委会救援
赛道组负责人?
————以下是救援团队的详细信息————
1、医疗跑者名单25公里组
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65公里组
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公里组
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公里组
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大部分医疗跑者来自医路奔跑等专业医疗跑团，持有医疗跑者证书，每位医疗跑者能处理失温，轻微擦伤，以及CPR心肺复苏，他们佩戴红十字标示的号码布，对自己不放心，可以起跑前找到他们，结伴而行！
医疗跑者号码布
2、救护车组委会分别在主会场，枯杨树、下水泉村三个点，停放有三辆救护车，随时待命！
3、赛道组人员赛道组人员，会在各个赛段巡视，防止路标丢失并补标，他们熟悉赛道，寻问路况或遇到迷路等紧急情况可联系赛道组人员，配备的手台及中继器能及时联系救援，赛道组成员也佩戴有专门的号码布。
4、退赛点收容车七个固定退赛点，再和大家强调一下：
1、飞鸟假日酒店，2、翠云山景区观景平台，3、枯杨树，4、小口，5、韭菜坪，6、下水泉村，7、转枝莲村。
如果身体不适千万别硬撑哦，每个退赛点，都有收容车，提供休息并送您回起终点。非退赛点退赛，如无重大身体疾患，可等待站点关门后和志愿者一同返回。
5、雨战注意事项根据往年的经验，雷雨天气重要的是防止失温。崇礼夜间平均温度在10°左右，淋湿最容易导致失温。所以大家一定要带好强制装备和保暖衣物。还有在比赛过程中一些需要特别注意的点，大家提前了解，防范于未然！
1、失温该怎么办？
下雨立即穿好冲锋衣和雨衣，防止湿透，如出现冻到发抖，行动迟缓等现象，应立即脱掉里层湿衣服，换上干燥的衣服，裹上保温毯，再套上冲锋衣保暖，同时多吃补给，给自己补充能量！特别是65公里以上组别，最好随身带上替换的速干衣和袜子。
2、怎么防雷？
雷阵雨天气往往伴随着电闪雷鸣，虽然被雷击是小概率事件，知道怎么防雷至少心里不慌，戳这里户外防雷小知识了解一下
3，小心树坑
经赛道组实战，崇礼赛道大大小小的树坑比较多，特别是下雨天路滑，小心树坑，防止摔倒。
4，防蚊虫
跑过往届的跑友都知道，夏天的崇礼野外，除了美妙的星空，也是蚊子的天地，带瓶清凉油或花露水很有用。
5、防划伤
特别是女跑者，提醒大家，最好穿长裤，很多地方赛道是赛道组临时开出来的，草都比较深，防止划伤。
当然下雨天也有下雨的好处
至少不会暴晒
白天温度更加舒服
阵雨天气一般不会持续
大家还是可以享受赛道美景
祝大家安全完赛！
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