不打无准备之战。
为让更多首次参加越野跑的选手、缺少实战经验的选手及刚刚从短距离进阶到长距离赛事的选手加入到崇礼国际超级越野赛当中，三夫赛事携壹季体能为备战崇礼的跑者们带来一系列实地训练课程。
崇礼国际超级越野赛
赛前公开训练专业的教练针对性的训练总有一期适合你第5期训练营
主题：足踝稳定及越野跑技巧训练
训练时间：6月27日（周日）上午8:00-11:30集合地点：壹季体能奥森南园店教练：陈亚光
训练内容：越野跑足踝稳定能力对于每位选手都十分重要，是规避赛中运动伤病的重要能力。本期训练营将主要针对选手足踝的能力进行强化，利用Bosu等平衡训练工具进行选手足踝稳定和力量的训练，以及在仰山进行碎石路、土路下降过程中等多种模拟线路的技巧训练。
6月27日第5期训练营扫我报名
名额有限先到先得
第6期训练营
主题：香山模拟训练
训练时间：7月3日（周六）上午8:00-11:30集合地点：香山麦当劳教练：祝贺、陈文振、王聚涛
训练内容：针对不同组别选手在香山开启山地实地越野跑训练，使用得当的越野跑技巧，以便应对多变的自然环境。其中MTC、DTD、CTC、UTC组别需完成25km训练路线，爬升m；ETC、TTC需完成15km训练路线，爬升m，另有针对其他组别设置8km路线，爬升m。
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名额有限先到先得
第7期训练营
主题：越野跑赛前体能储备
训练时间：7月10日（周六）上午8:00-11:30训练地点：壹季体能奥森南园店教练：梁慢慢、肖海波
训练内容：本次训练主要将针对越野跑者参赛前的体能储备进行强化，主要以室内体能训练为主，将分为两大主题，其中包括心肺有氧能力提升、下肢单边能力提升以及筋膜放松训练，在赛前20天使身体达到最好状态！
7月10日第7期训练营扫我报名
名额有限先到先得
崇礼训练营，带你全面学习跑步技巧，教你如何将自身的长处与赛道结合，轻松完赛。
关于壹季体能
壹季体能训练营隶属于北京阳光体慧体育文化发展有限公司。壹季体能摆脱传统健身房的概念，将小工具训练器械融入团体训练课程中，其中包含TRX、BOSU、壶铃、弹力带、药球、敏捷梯等小工具训练器械及相应课程。壹季体能是国内首家运用斑码交互进行智能训练的系统，并在各门店利用斑码盒子运作主题训练营，效果颇丰，备受到会员好评。围绕自身体能训练业务，开展一对一私教、马拉松专项训练、越野跑专项训练、体能训练、减脂塑形、多人团体课程、品牌活动、赛事组办、企业健康管理、企业团建等业务。壹季多年来，已经成为马拉松、越野跑等户外跑领导力品牌，合作国内马拉松赛事、越野赛百余场，同时为他们提供赛前专业且安全的官方训练营。往期回顾
1、6.18超值特惠安排！
2、奥森南园6周年不忘初心，砥砺前行
3、跑步训练营结营—01期结营
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