曾经后知后觉的少年
自明事以来，一向是后知后觉，凡事总是慢半拍。一直忙忙碌碌，从来没有想到自己会掉入越野这个大坑。对于群山，一直有一种无法挥去的眷恋。于是乎，闲暇时，总是喜欢到附近的群山溜达。而真正开始越野跑，仅仅两年前的事，彼时的自己，对于少年时的记忆依然有些模糊，然则内心的感觉，依然是那个习惯在山野间狂奔的追风少年。
从京城的香巴拉，到大连的傍海山峦，再到六朝古都南京老山和江南秀丽的莫干山，经历过退赛、完赛的反反复复，已经感觉到百公里在向自己召唤。于是乎登上了入门级百公里-港百的征程，然则连续两次因饮食不服，半途退赛，折戟败下阵来。复盘参赛过程，饮食不服，实乃训练不到位，经验不足所致。
第三次报名百公里，选择了今年的崇礼越野赛，加强了相应的针对性训练。一方面，保持月跑量，周末拉一个越野长距离LSD，并开始尝试运动途中补充能量胶、电解质和盐丸。这种训练，为此次百公里成功完赛奠定了良好的基础。
崇礼：我来了
好事多磨，在经历过赛事推迟之后，比赛最终在8月14日如期举行。此次吸收了以往的教训，对各个补给点间的爬升和距离进行了充分的了解，并定下了24小时完赛的小目标（根据平时跑山的情况，内心更渴望20小时完赛）。
赛前：提前半天来到崇礼，取到参赛包，好好补充了一顿羊肉大餐，回到酒店，没有压力，难得没有了以往赛前的兴奋感，长足睡了一个好觉。清晨，没等闹铃响起，5：30便自然醒转。睡了一个整觉，感觉良好，信心百倍。
前半程：起跑后，一直控制者速度，天气非常给力，晴空万里，但海拔米以上的崇礼，温度却是非常的宜人，空气非常的纯净透彻。崇礼的群山，跟去年跑的幽州一样，山势雄壮巍峨，但植被覆盖非常好，北国少见的大面积的白桦林和雪松，在崇礼已成常态。
前50公里跑的非常舒服。崇礼的山脊，处处是柔顺的草垛，跑起来很是顺畅，爬升都是沿着滑雪道，没有陡峭的急剧爬升，丝毫感觉不到疲惫。按照计划每10-15公里左右补充能量胶、盐丸和电解质饮料，肠胃并未感到不适。
CP8小插曲：头灯丢失。路途过半，在换装点换上干爽的速干衣和袜子后，带上头灯，开始了后半程的征途。随着夜幕的降临，空中飘起了阵阵秋雨，远方空中不时出现炫目的闪电，乌云密布，山风肆虐，赶紧换上单冲，打开头灯，一路冲下山，来到CP8，才发现是V越野的补给点。从两年前参加V越野的线上百日筑基，期期不拉，看到好些熟悉的面容，虽然并不熟识。
在CP8补给点，雷神带队的V越野的志愿者们非常的热情，非常的给力。而自己在吃着热乎乎的疙瘩汤时，头灯从头顶上掉落，竟然没有感觉。吃饱喝足，离开补给点继续前行，竟然听到急促的马蹄声，眼前竟然有两匹骏马从身前飞驰而过，待缓过神来，才发现头灯竟然不见了。
于是一路返回，同路的跑友问及为何往回走，俺答曰头灯丢了，跑友告知我，补给点的志愿者刚刚在询问有人丢了头灯没有。待我回到补给点，跟工作人员问及是否发现头灯时，补给点V越野的志愿者小妹妹已经把头灯送到了我的眼前。匆忙之间带上头灯急急赶路，竟然忘记跟志愿者小妹妹合影道谢了，留下小小遗憾。
CP8-CP9：拉爆无数跑友的魔*路段。这段路，没想到走得如此的艰难。跑了近70公里，体力消耗的比较严重，而这段路开始了连续的陡峭爬升，如果不是借助手杖，要想完成此段路，将是极度的困难。
此时已是半夜时分，困意重重袭来，困意与体力透支叠加冲击，每攀升一步，都是非常的艰难，每一步，感觉随时都能够睡着，好几次坐在地上，闭上眼睛，完全不想动，只有强劲山风吹来，激起阵阵寒意，才惊醒有失温的危险。这段路走了近三个小时。
CP9：太舞山顶餐厅，退赛的安乐窝。不得不佩服赛道的设计者，在刚刚完成魔*赛段后，来到如此“豪华”的补给点，两层的山顶餐厅，竟然提供自助餐，有水果、PIZZ、酸奶和羊杂汤，而且还有啤酒，虽然此时的肠胃已经对于美食完全无感。
换上干爽的速干衣，喝上几口啤酒，椅子上和旁边铺有防潮垫的地板上，已经横七竖八躺下了数十位疲惫的跑友。披上急救毯，坐在椅子上，竟然瞬间陷入沉睡中。待一觉醒来，才发觉时间过去了近两个小时。很多跑友在如此舒适的环境中，纷纷退赛。咬咬牙，穿上单冲，继续前行。
顺利完赛：补了一觉后，感觉完全复活，精力充沛，踏着清晨的露水，迎着朝霞，后续路段顺顺利利，成功完赛，用时25小时47分钟，身体感觉良好，除了脚底因踩的石头过多而酸痛，没有任何别的伤痛。首次完赛百公里，成绩并不重要，唯独这份体验长留心中，期待下一次不同的风景。
消除伤病科学越野跑
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